布袋尊（ほていそん）は七福神の一柱であり、中国の禅僧・契此（かいし）を神格化したものとされています。常に笑みを浮かべ、大きな袋を担いで町を歩く姿から、笑い・幸福・健康・長寿の神として親しまれています。「笑う門には福来たる」という日本のことわざは布袋様の精神を体現しており、笑いが免疫力を高め、健康長寿につながることは現代医学でも証明されています。布袋様のお腹をなでると福が来るとされており、七福神巡りでは必ずお腹をなでてお参りします。

健康長寿のための祈りと実践として、まず毎朝感謝の言葉から一日を始めることをお勧めします。「今日も元気に過ごせることに感謝します」という言葉を声に出して言うことで、潜在意識に健康であるという認識を植え付けることができます。布袋様への祈願では「心身ともに健やかに、笑顔で長く生きられますよう」と願いましょう。健康長寿のための実践として、腹八分目の食事、毎日の適度な運動、十分な睡眠、そして笑いと感謝の心が最も重要です。神社仏閣への参拝で自然の中を歩くことも、心身の健康に大きく貢献します。