陰陽五行説は中国古代に生まれた宇宙観であり、すべての現象を「陰（いん）」と「陽（よう）」の二つの原理と、木・火・土・金・水の五つの要素で説明します。天照大神は陽の極致として太陽を象徴し、万物に生命と光をもたらす存在です。陰陽は対立するものではなく、互いを補い合い、常に変化し続ける動的なバランスです。昼と夜、夏と冬、活動と休息—すべてが陰陽のリズムの中にあります。

五行の考え方は健康・季節・感情・色など様々な分野に応用されています。春は木の季節で新しい始まりを、夏は火の季節で活動と情熱を、秋は金の季節で収穫と整理を、冬は水の季節で内省と休養をそれぞれ表します。自分がどの要素が強く、どの要素が弱いかを知ることで、生活習慣や食事を調整してバランスを整えることができます。神社仏閣への参拝も陰陽のバランスを整える行為の一つとされており、定期的にお参りすることで心身の調和を保つことができると言われています。